糟糕!铁观音摊上大事了!3min | 饮茶小常识 7

编辑 | 小芳 · 主播 | 谷雨有人说喝铁观音伤胃?这问题想想就恐怖,喝茶本为养身、养心之事,怎可伤胃?其实,  不是铁观音伤胃,是你喝错,选错。  来吧,告...


编辑 | 小芳 · 主播 | 谷雨

有人说喝铁观音伤胃?

这问题想想就恐怖,喝茶本为养身、养心之事,怎可伤胃?

其实,

  不是铁观音伤胃,是你喝错,选错。  

来吧,告诉你为什么会伤胃,如何选茶不伤胃。

1铁观音躺枪

  不要空腹喝茶  

其实很多人有胃病,只是有的觉察到了,有的没觉察到。很多人本身胃酸、胃寒、胃溃疡,这样的情况下,如果空腹喝茶(全发酵茶除外),在茶碱的刺激下,必然有反应。绿茶、白茶、乌龙茶都一样,茶碱越高伤害越大,所以,这种情况下铁观音伤胃?明显是躺枪……

2喝法不当,错怪铁观音了

  饭后直接喝茶? 

这是很不好的习惯。茶叶中含有鞣酸和茶碱,饭后立马喝茶,鞣酸会抑制胃酸的分泌,茶碱会刺激胃粘膜…,明白了吧?错怪铁观音了。

3空腹喝轻发酵的茶

  选择重发酵或浓香型的茶  

每个人的体质都不一样,有人吃不了辣椒,是吧?一个胃寒的人,如果喜欢喝轻发酵铁观音,还经常空腹喝,那我只能告诉你,换换吧,重发酵传统工艺或浓香型的茶更适合你的胃。这样的伤胃,只能怪你选错茶,是吧?

4胃不好的人该怎么选铁观音?

不管你的胃健康不健康,喝茶为了养身心,所以,请正确喝茶,请正确选择茶。爱喝铁观音的请选择:①重发酵传统制作工艺类型;②陈年老铁类型。

总之,不是铁观音伤胃,而是错误的喝茶方法和茶碱在刺激胃,什么茶都有茶碱。但是含量有高有低,看你怎么选择了。

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